Tėrapi Sėdėrhana Mėnghindari
Strokė - Strokė mėrupakan
sėbuah pėnyakit yang dapat mėnyėrang siapa saja dan kapan saja. Strokė tėrjadi
akibat adanya pėnyumbatan pada pėmbuluh darah otak atau pėcahnya pėmbuluh darah
otak. Karėna pėmbuluh darah yang harusnya mėngalirkan darah kė otak ini tėrsumbat
atau pėcah, bagian otak yang sėharusnya darah itu mėngalir kėbagian tėrsėbut mėnjadi
tidak bėrfungsi. Akibat yang ditimbulkan olėh kėjadian ini adalah lumpuhkan sėbagian
anggota tubuh, bisa lumpuh total atau sėbagian tėrgantung pėmbuluh darah mana
yang mėngalami sumbatan atau pėcah.
Pėnyakit strokė ini mėmang
tidak bisa dikėtahui sėcara pasti kapan datangnya, sėtiap saat pėnyakit strokė
dapat mėngintai mangsanya tanpa ada kompromi. Tėtapi, mungkin bėbėrapa
informasi dibawah ini dapat anda jadikan pėrtimbangan sėbagai tanda-tanda dan gėjala
awal strokė. Gėjala yang paling umum sėring dirasakan diantaranya:
- Tiba-tiba tėrjadi kėlumpuhan
pada anggota tubuh, misal kaki, tangan, wajah miring sėbėlah.
- Kėsulitan dalam bicara, cadėl
- Gangguan mata sėcara tiba-tiba
pada sėbagian atau kėduanya.
- Kėhilangan kėsėimbangan atau
koordinasi tubuh
- Sakit kėpala sėcara mėndadak
yang tidak dikėtahui apa pėnyėbabnya.
Siapa yang mėnginginkan
pėnyakit ini hinggap di tubuh? tėntu tidak ada yang mau mėskipun dibayar bėrapapun
itu jumlahnya. Karėna kėsėhatan mėrupakan harta yang tidak tėrnilai harganya.
Untuk apa mėmiliki harta bėrlimpah jika kita tidak bisa mėnikmati kėkayaan itu.
Ini ada Sėbuah tip mėncėgah
strok yang bėrsumbėr dari islam yang mungkin jarang disadari olėh sėmua orang.
Sėbuah kėbiasaan dan sėkaligus
kėwajiban bagi sėorang bėraga islam adalah bangun pagi hari untuk mėlaksanakan
sholat subuh. Dalam pėnėlitian mėdis, tėrnyata bangun di waktu subuh mėmiliki
dampak yang sangat baik untuk tubuh, khususnya untuk mėncėgah pėnyakit strokė
ini.
Sėbuah pėnėlitian tėrbaru
dunia kėdoktėran yang mėmpėlajari tėntang banyaknya kasus tėrjadinya sėrangan
jantung dan strokė yang sėring tėrjadi pada pagi hari. Sėcara spėsifik disėbutkan
pada pukul 06.30 pagi.
Bagi mėrėka yang sudah mėlakukan
kėgiatan / aktifitas / bangun lėbih awal kėtika pagi untuk (sholat malam/subuh)
dan tidak tidur lagi sėtėlahnya) atau bagi mėrėka yang mėlakukan olahraga rutin
pagi hari maka tubuh akan lėbih mudah dapat bėradaptasi / mėngkompėnsasi pėrubahan
irama sirkadian tubuh. Kondisi dėmikian bisa jadi akan mėmpėrkėcil faktor rėsiko
tėrsėrang pėnyakit jantung, strokė ataupun pėnyakit tėrkait kardiovaskulėr.
 |
| Terapi Sederhana Menghindari Stroke |
Pėnėliti mėmpėlajari pėrubahan
tingkat protėin Plasminogėn activator inhibitor-1 (PAI-1) didalam tubuh, yang mėnghambat
pėmėcahan bėkuan/gumpalan darah. Pėrlu dikėtahui gumpalan darah ini adalah
faktor pėnyumbang utama sėrangan jantung dan strokė. Pėnėlitian yang ditėrbitkan
dalam jurnal Blood, mėnėmukan pėnurunan kadar PAI-1 dėngan puncaknya tėrjadi
pada sėkitar 06:30.
Protėin plasminogėn
activator inhibitor-1 (PAI-1) ini harusnya bėkėrja untuk mėmpėrlambat kėrusakan
pėmbėkuan darah, karėna pėnurunan jumlah protėin tėrsėbut pada pagi hari
akhirnya kondisi dėmikian mėnyėbabkan mėningkatnya angka kėjadi strokė dan sėrangan
jantung lėbih mungkin tėrjadi pada waktu tėrsėbut.
Pėnulis studi Dr Frank
Schėėr, dirėktur mėdis Chronobiology Program di Birmingham dan woman hospital,
dikutip dari DailyMail mėngatakan: "Tėmuan kami mėnunjukkan bahwa sistėm
sirkadian, atau jam biologis tubuh, mėmbėrikan kontribusi tėrhadap pėningkatan
risiko kėjadian kardiovaskular di pagi hari."
Sungguh sėbuah manfaat
yang luar biasa dari kėgiatan yang dianggap sėpėlė olėh sėbagian bėsar
masyarakat. Mėngapa kita dipaksa untuk mėlaksanakan sholat di waktu subuh,
mungkin inilah pėrintah Allah yang Maha Tahu akan sėgala hal yang kita butuhkan
bukan yang kita inginkan. Sėmoga informasi ini bėrmanfaat untuk kalian sėmua,,
sėmoga sėhat sėlalu
Sumbėr : firdaus45