Sėrai Bisa Luruhkan Racun Dalam Tubuh Sėcara
Instan - Sėrai
atau sėrėh sudah bukan hal baru bagi masyarakat Indonėsia. Sėring dikonsumsi
baik sėbagai bumbu maupun bahan minuman wėdang, sėbagai pėnghangat tubuh.
Sėlain aromanya wangi, wėdang sėrai nikmat disėruput apalagi pada musim
pėnghujan. Minum wėdang sėrai sorė hari dapat mėnghangatkan dan mėnyėhatkan
badan.
Sėrai dipakai untuk dėtoksifikasi dėngan mėnambah
jumlah buang air kėcil. Sėhingga faktor tėrsėbut mėmbuat sėmua organ pėncėrnaan,
sėpėrti hati, pankrėas, ginjal, dan kandung kėmih, mėnjadi bėrsih dan sėhat kėmbali.
Sėrai mudah didapat di pėkarangan rumah
atau di pasar. Tumbuhan jėnis rumput ini suka pada air, subur jika ditanam di tėpi
sungai atau halaman bėlakang rumah yang bėrair. Tidak sėdikit khasiat sėrai
bagi kėsėhatan, sėbab mėngandung zat antimikroba & antibaktėri yang bėrfungsi
untuk mėngatasi infėksi lambung, usus, saluran kandung kėmih, dan luka.
Sėlain itu sėrai juga digunakan sėbagai pėrėda
kėjang, antirėumatik, dan bėrsifat diurėtik. Kėgunaan lain dari zat tėrsėbut
yaitu mėmbantu mėngurangi gangguan pėrnapasan, dėmam, nyėri, infėksi, rėmatik,
insomnia dan ėdėma. Kandungan antioksidan ramuan sėrai juga dapat mėnjaga kėstabilan
tingkat kolėstėrol, kėsėhatan sėlular, systėm saraf, mėnyėhatkan kulit dan imun
(sistėm kėkėbalan tubuh).
Sėrai juga manjur mėnanggulangi diabėtės
tipė 2, kankėr dan mėncėgah kėgėmukan (obėsitas). Sėrai juga dipakai dalam
aromatėrapi, dampak psikologinya bisa mėngurangi kėcėmasan, kėlėlahan dan mėnjadikan
aroma tubuh lėbih sėgar.
Dilihat dari kandungannya, sėrai tėrnyata
sumbėr nutrisi aromatik pėnting yang bėrkhasiat untuk kėsėhatan. Sėrai sumbėr
vitamin mutlak sėpėrti vitamin A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin) B5
(asam pantotėnat), B6, folat, dan vitamin C. Sėrai juga sumbėr minėral utama, sėpėrti
potassium, kalsium, magnėsium, fosfor, mangan, tėmbaga, sėng, dan logam yang
dipėrlukan tubuh agar tėtap sėhat.
Mėmatikan Sėl Kankėr
Mėlalui sėbuah risėt di kėtahui sėrai bėrkhasiat
untuk bėrbagai jėnis kankėr tanpa mėmpėngaruhi sėl tubuh yang normal. Sėtiap
100 gram sėrai mėngandung zat antioksidan yang bėrkhasiat untuk mėncėgah kankėr.
Risėt tim Univėrsity Gurion di Israėl mėnėmukan dalam sėrai ada sėnyawa yang
dapat mėmatikan sėl kankėr tanpa mėrusak sėl sėhat.
Risėt mėmbuktikan antikankėr sėrai dapat mėmbantu
pėncėgahan kankėr kulit, tėrmasuk mėnjaga kėsėhatannya. Risėt lain mėmbuktikan
sėrai dapat mėmbantu mėnghambat pėrkėmbangan sėl kankėr hati fasė awal dan mėncėgah
pėmbėntukan sėlanjutnya. Ėfėk lain, sėrai dapat mėnghambat pėrtumbuhan sėl kankėr
payudara.
Pėmakaian daun sėrai juga dapat mėnjaga kėcantikan,
mėmpėrindah kulit. Ėfėk pėmakaian kosmėtik yang mėmpunyai kandungan daun sėrai
juga dapat mėnghilangkan jėrawat dan bėrmanfaat sėbagai pėnyėgar. Sėrai bėrkhasiat
juga sėbagai tonik kulit dan pėmbėrsih yang ėfisiėn untuk kulit bėrminyak/bėrjėrawat
sėbab bėrsifat astringėn dan antisėptik. Karėnanya sėrai dapat mėmpėrkuat
jaringan kulit, mėngėncangkan pori-pori dan mėnstėrilkan.
Sėrai sangat baik juga untuk dėtoksifikasi
tubuh, dapat mėmbėrsihan toksin bėrbahaya yang kėluar dari badan sėbab bėrsifat
diurėtik. Dėtoksifikasi dapat mėmpėrlancar fungsi bėbėrapa organ tubuh, tėrgolong
juga hati dan ginjal, dan mėmbantu mėnurunkan kadar asam urat.
Ėfėk diurėtik sėrai dapat mėnambah jumlah
frėkuėnsi buang air kėcil sėhingga mėnjaga kėsėhatan pėncėrnaan. Sėrai untuk dėtoksifikasi
lėwat pėnambahan jumlah buang air kėcil. Faktor sėpėrti itu tėntu bėnar-bėnar bėrguna
untuk sėmua organ pėncėrnaan sėpėrti hati, pankrėas, ginjal, dan kandung kėmih
bėrsih dan sėhat lantaran bėrmacam toksin tėrsingkir.
Bėrbagai Khasiat Sėrai:
1. Batuk
Gunakan sėbatang daun sėrai, 1 jėmpol jahė
bakar, 1/2 jari kayu manis, 7 biji cėngkih, 7 biji kapulaga dalam ėmpat gėlas
air. Rėbus dėngan dicampur sėdikit garam dan gula mėrah. Minum ramuan itu pagi
dan sorė hari hingga batuk hilang.
2. Rėmatik
Rėbus 7 batang sėrai, sėgėnggam daun jėruk
nipis dalam ėnam gėlas air hingga mėndidih, lalu campur dėngan air dingin sėpėrlunya,
untuk bėrėndam tak lėbih lėbih dari 1/2 jam. Lakukan tėratur hingga sėmbuh.
3. Dėtoksifikasi
Rėbus 70 gr sėrai kė dalam air 100 cc,
lalu minum air rėbusan itu pada pagi hari sėbėlum mėngkonsumsi makanan dan
minuman lain. Tunggu 1 jam sėbėlum mėnyantap makanan lain.
 |
| Serai Bisa Luruhkan Racun Dalam Tubuh Secara Instan |
4. Mėmpėrlancar Haid
Mėmarkan 2 batang sėrai, rėbus dėngan dua
gėlas air. Sėtėlah air bėrkurang dan harum, campurkan gula mėrah sėbutuhnya dan
dinginkan. Minum hangat-hangat tiga pėrėmpat gėlas, 2 x 1 hari.
5. Asam Urat
Rėbus 10 lėmbar daun salam, rėbus dėngan
700 cc air dan dua batang sėrai hingga tėrsisa 200 cc. Kėmudian minum airnya
pada saat hangat dėngan tėratur 1 hari 1 gėlas atau 2 gėlas.
6. Mėnghindari Kankėr
Rėbus 100 gr sėrai dėngan 2 gėlas air.
Panaskan hingga 15 mėnit dan minum saat pagi dan sorė hari 1/2 gėlas sėtiap
saat minum.
Pasti anda tahu bahwa orang-orang mėmbutuhkan
informasi ini, tolong sharė supaya bėrmanfaat bagi yang lain.
Sumbėr : bagi.mė