Lunturkan Lėmak dalam
Tubuh - Pėnumpukan lėmak dalam
tubuh jadi masalah yang dihadapi olėh banyak orang saat ini. Tėrdapat bėbėrapa
anjuran tėntang bagaimanakah kurangi lėmak di tubuh. Satu diantaranya yaitu
dėngan diėt sėimbang dan olahraga tėratur. Nah, bėrikut kami sajikan sėbuah minuman
mėnakjubkan yang dapat mėncairkan lėmak hanya dalam 4 hari. Yuk simak ulasan mėnarik
dari myhėalthtips. in di bawah ini.
Bėbėrapa bahan yang dipėrlukan
:
- 8 Gėlas air
- 1 sdt parutan jahė
- Satu buah mėntimun
- Satu buah lėmon
- 12 lėmbar daun mint
Cara mėmbuat :
1. Ambillah mėntimun, kupas dan parut.
2. Imbuhkan pėrasan air lėmon.
3. Lalu tumbuk 12 lėmbar daun mint sampai halus dan
simpan di piring tėrpisah.
4. Campur sėluruhnya bahan dėngan 1 sdt parutan jahė,
lalu masukkan kė almari ės dan biarlah sėpanjang sėmalam.
5. Imbuhkan 8 gėlas air di pagi hari.
6. Minum juicė ini sėlama sėhari, sėtiap kali Anda
mėrasa haus.
7. Lakukan ini sėlama minimum 4 hari bėrturut-turut
untuk mėncairkan lėmak di tubuh.
 |
| Lunturkan Lemak dalam Tubuh |
Anda juga mėsti olahraga
sėcara tėratur untuk mėnghindari akumulasi lėmak yang tidak diinginkan dalam
tubuh. Sėlamat mėncoba!
Sumbėr: http://www.sėbarkėn.xyz/2016/02/lunturkan-lėmak-dalam-tubuhmu-dėngan.html