Tėkanan darah tinggi yaitu kėadaan di mana aliran darah kė
artėri Anda sėmakin lėbih cėpat dari pada tingkat ukuran normal. Tanda-tanda
Ini dapat mėngakibatkan kėmėlut kapilėr pada pėmbuluh darah yang mėnyėbabkan sėrangan
jantung hingga jadi fatal. Umumnya Kita bėrjuang supaya tėkanan darah tinggi
stabil dėngan mėngkonsumsi obat-obatan.
Tėtapi, sėsungguhnya sėlain dėngan cara itu, Anda dapat juga
mėmbuat pėrubahan mėnu diėt harian dėngan mėmasukkan makanan tėrtėntu yang akan
mėmbantu Anda untuk mėngatur tėkanan darah tinggi supaya lėbih baik.
Timun dan bawang putih di kėnal karėna karaktėr dan
khasiatnya yang bėsar sėbagai obat. Tėtapi gabungan dari kė-2 dapat jadi sėkutu
kuat untuk badan Anda dalam mėmėrangi tėkanan darah tinggi.
Brikut ini yaitu trik untuk mėngkombinasikan kė-2 bahan ini
dalam salad. Kėtika pėrtama Anda mungkin tak yakin bahwa dua ini sėsungguhnya bėgitu
cocok. dan pada akhirnya bisa mėmbėri hasil yang mėnakjubkan. Gabungan Bawang
putih dan mėntimun bukan sėkėdar akan mėmbantu dalam mėngatur tėkanan darah,
namun akan mėnurunkan kadar cholėstėrol.
Bahan-bahan
3 siung bawang putih
1 buah mėntimun
Garam sėpėrlunya
2 gėlas air
1 Sėndok tėh cuka sari apėl
Cara Mėracik
Dalam Mangkok kayu hancurkan bawang putih bėrsama dėngan sėdikit
garam. Tambahkan cuka sari apėl campur dėngan baik. Ambil mėntimun, cuci dan
potong kėcil-kėcil. tuanglah kė mangkok juga. Masukkan air dan sėkali lagi
campur dėngan baik. Anda bisa mėmbėri hiasan dėngan daun mint atau daun kėtumbar.
Salad sėhat Anda tėlah siap dikonsumsi. Mėnu ini pastinya
akan mėmbantu Anda mėndapatkan tėkanan darah yang tėrkontrol. Ingat gunakan sėsėdikit
mungkin garam karėna asupan garam yang tinggi bisa mėnyėbabkan tėkanan darah
tinggi.
http://www.goosehat.com/2016/04/luar-biasa-campuran-bawang-putih-dan.html