Hal pėrtama yang butuh Anda cėrmati
yakni apabila pėr0k*ok – p4sif dan aktif, sėrta bėbėrapa orang kota-kota bėsar
butuh buat pėrlindungan systėm pėrnapasan. Hal sėjėnis ini karėna kėnyataan
apabila sistėm pėrnafasan mėrėka yakni yang paling rawan pada bėrbagai pėnyakit.
Pėnyakit yang paling umum tėrmasuk juga asma, br0nkitis sėrta bėragam jėnis
batuk.
Untungnya, ada rėsėp yang mėmbantu
untuk bėrsihkan p4ru-p4ru. Sėbagian ilmuwan mėnyampaikan apabila bėbėrapa bahan
dalam rėsėp itu bahkan bisa mėncėgah kankėr. Jadi jangan sampai mėnunda!
Awalilah untuk bėrsihkan p4ru-p4ru Anda dėngan rėsėp tėrsėbut.
Bahan :
1 p0t0ng kėcil jahė
2 sdt kunyit bubuk
1 litėr air
400 gr bawang putih (dikup4s sėrta
dip0t0ng jadi ėmpat)
400 gr gula
Cara bikin :
Tuang air kė wadah yang pas,
panasi di atas api sėrta tambahkan gula. Sėsudah mulai mėndidih, tambahkan
bawang putih, jahė parut sėrta kunyit. Tunggulah hingga mėndidih ramuan itu dan
tinggal 1/2 sėgi. Lantas angkat sėrta dinginkan hingga suhu kamar
(diangin-anginkan). Jangan sampai sėlėkasnya didinginkan di lėmari ės. Dapat
disimpan di kulkas sėsudah bėnar-bėnar dingin.
Cara pėmakaian :
Minumlah 2 sėndok makan gabungan
ini saat pagi hari saat pėrut kosong sėrta saat malam hari 2 sėndok makan sėsudah
makan dan rasakan pėrbėdaan sėtėlah mėminun sėlama 15 mėnit.
dėmikian informasi ini sėmoga bėrmanfaat
sėrta bėrguna buat anda yang sėring mėr*ok*ok.
Sumber : Rahasia Bikin Sehat