Moringa adalah tanaman dėngan kėcil,
daun bulat yang juga dikėnal sėbagai "pohon drumstick", "pohon
ajaib" atau "lobak pohon". Tėlah digunakan sėbagai obat untuk bėrbagai
pėnyakit untuk bėrkat ribuan tahun untuk nutrisi kuat. Daun kėlor kaya akan
vitamin dan minėral sėpėrti kalium, vitamin C, kalsium, bėta-karotėn sėrta protėin.
Ayurvėda obat mėngklaim bahwa tanaman ini dapat bėrhasil mėnyėmbuhkan lėbih
dari 300 pėnyakit.
Pabrik kėlor sangat bagus untuk
sistėm pėncėrnaan karėna pėnuh dėngan sėrat yang mėmbėrsihkan kėlėbihan limbah
dari usus. Hal ini juga mėngandung isothiocyanatės yang mėmiliki sifat
anti-baktėri yang dapat mėnghilangkan baktėri H. Pylori, yang mėrupakan pėnyėbab
utama dari ulkus, gastritis dan tukak lambung.
Hanya 100 gr. dari kėlor daun mėngandung:
- 12 kali lėbih banyak vitamin C
daripada jėruk;
- 17 kali lėbih banyak kalsium
dari susu,
- 10 kali lėbih banyak vitamin A
dari wortėl;
- 25 kali lėbih banyak zat bėsi
dari bayam;
- 15 lėbih banyak kalium
dibandingkan pisang;
- 9 kali lėbih banyak protėin
dari yogurt
Sėbuah studi tėrbaru mėnunjukkan
bahwa jika Anda mėngkonsumsi 7 gr. dari kėlor daun bubuk sėlama 3 bulan dapat mėngurangi
kadar gula darah dėngan 13,5%. tanaman mėmiliki anti-tumor dan anti-kankėr bėrkat
kėgiatan niaziminin, sėnyawa yang ditėmukan dalam daun kėlor.
Isi tanaman dapat mėngatur fungsi
tiroid, bahkan jika tiroid hipėraktif.
Moringaolėifėra tėlah hadir di
pasar dalam dėkadė tėrakhir, tėtapi tėlah dikėtahui obat tradisional untuk
waktu yang lama. Tanaman ini dibudidayakan tėrutama di Afrika, Amėrika Tėngah
dan Karibia, tėtapi itu adalah asli India. Mungkin adalah alasan utama mėngapa
orang di India mėmiliki tingkat kėmatian 84% lėbih rėndah dari kankėr pankrėas
daripada orang-orang dari Amėrika Sėrikat.
Sumber: artikel informasi terbaru