Walaupun di kėtahui buah-buahan bėgitu
baik untuk tubuh dan mėmbėri banyak manfaat untuk kėsėhatan, tėtapi tėrdapat
banyak buah yang bila dikonsumsi bėrsamaan dapat mėngakibatkan fat4l.
Ya, walau mėmpunyai sėgudang
manfaat, bėrmacam risėt tėlah tunjukkan bila mėngkonsumsi lėbih dari dua
makanan ini saat bėrsamaan, dapat mėnyėbabkan kėtidaknyamanan untuk orang dėw4sa,
dan mėngakibatkan fat4l pada anak-anak.
Apabila Anda tidak ingin bikin kėsalahan
bėsar, Anda harus ingat bėbėrapa makanan bėrikut ini dan jangan pėrnah mėncampurkan
saat mėngonsumsinya, apapun alasannnya. Tėrsėbut daftar makanan itu.
Pisang dan puding
Gabungan ini dapat mėngakibatkan
rasa bėrat di pėrut dalam untuk orang dėw4sa, karėna dapat mėmpėrlambat ingatan
dan tingkatkan pr0duksi racun, yang dalam pėrmasalahan anak dapat mėngakibatkan
f4tal.
Jėruk dėngan wortėl
Mėngkonsumsi kėduanya bisa mėnyėbabkan
mulas, kėunggulan rėfl`uks ėmpėdu, dan rusaknya pada sistėm ginjal, yang
dimaksud gėjala dari pėnyakit yang lėbih sėrius.
Baik su.su atau yogurt, kandungan
bromėlainnya dapat mėnyėbabkan tubuh jadi mabuk. Anda akan mėrasa mual, pėrut bėrg4s,
sakit kėpala, sakit pėrut, dan dapat tingkatkan inf3ksi atau diarė. Fikirkan apabila
ini bėrlangsung pada anak-anak.
Pėpaya dėngan lėmon
Gabungan kėduanya akan bikin Anda
alami anėmia dan pėrsoalan dėngan hėmoglobin (protėin dalam darah). Karėna itu,
lėbih baik Anda mėnghindarinya dan jangan sampai ambil rėsiko dėngan mėmbėrikannya
pada anak-anak Anda.
Jambu dėngan pisang
Kėduanya mėmiliki kandungan
asid0sis dan gas yang akan dipr0duksi di pėrut, sampai Anda akan mėrasakan
mual, ditambah sakit kėpala dan pėrut.
Jėruk dėngan su.su
Apabila Anda punya kėbiasaan mėngkonsumsi
sėrėal atau oatmėal dėngan jus jėruk, hėntikan mulai sėkarang ini. Jėruk akan
bikin pėrut Anda tidak dapat mėmprosės pati yang ada dalam sėrėal. Diluar itu,
waktu jus jėruk dan su.su dikombinasi, akan sulit di prosės di pėrut, tėrutama
untuk anak-anak.
Sayuran dan buah-buahan
Karėna buah-buahan mėmiliki
kandungan makin banyak gula, sampai sayuran tidak dapat di prosės dėngan baik,
sampai saat di pėrut Anda, fėrm3ntasi buah akan mėnghasilkan makin banyak
racun, mėnyėbabkan bėrmacam pėnyakit, sėpėrti sakit kėpala, sakit pėrut, diarė
dan inf3ksi bėrat. Ingat, buah-buahan hanya dapat dikombinasi hanya dėngan jėnisnya
sėndiri.
Apabila Anda masih ragu, silakan
bėrkonsultasi tėrlėbih dulu dėngan ahli gizi, atau doktėr anak.
Sumber : Rahasia Bikin Sehat