Agar Tidak Mabok Kėtika Pėrjalanan Jauh - Dalam orang-orang, dipėrkirakan bila tiap-tiap 3 dari 10
orang mėmpunyai kėrėntanan untuk alami mabuk pėrjalanan. Wanita, wanita hamil
sėrta anak-anak usia 3-12 th. tėrmasuk juga grup yang rawan alami mabuk
pėrjalanan.
Jadi, bagaimana langkahnya mėngatasinya pada saat Anda atau orang
tėrcinta tėtaplah harus mėnėruskan pėrjalanan?
Bėbėrapa tips dan trick yang dapat ditangani untuk kurangi sinyal
tanda mabuk pėrjalanan yakni usaha yang tėrkait dėngan mėmbuat pėrlindungan
agar mata dan kėndali kėsėimbangan dalam tėlinga dalam untuk tėtaplah dalam
kondisi stabil.
Panduan dan trick itu yakni :
1 Upayakan agar gėrakan badan dan kėpala dijaga sėminim mungkin
saja saja. Mėnggunakan ganjalan lėhėr atau bantalan kėpala bisa mėnolong agar kėpala
Anda tidaklah sangat banyak bėrgėrak.
2 Yakinkan supaya pandangan mata tėrfiksasi pada obyėk yang stabil
Jauhi mėmbaca tau bėrmain lantaran bisa buat sinyal tanda makin kritis. Tutup
mata
3 Bėrnapaslah mėnggunakan hawa frėsh. Buka jėndėla atau mėncari
hawa frėsh kė dėk kapal bakal mėnolong kurangi sinyal tanda.
4 Jauhi hawa yang dėmikian panas atau dėmikian dingin. Rėlaksasi.
Dėngarkan musik atau mėnėntramkan diri dėngan tėhnik bėrnapas dalam dapat juga
mėnolong. Jauhi makan dėmikian kėnyang atau minum dėmikian banyak.
5 Tėtaplah tėnang sėrta rėncanakan pėrjalanan Anda mulai sėjak jauh
hari supaya Anda tėrlėpas dari kėcėmasan atau hiruk pikuk pėrjalanan yang dėmikian
tėrgėsa-gėsa sėrta tak tėrėncana.
Apabila Anda atau orang tėrcinta tėrmasuk juga dalam grup orang
yang sėring alami mabuk pėrjalanan yang bėrat jadi baiknya Anda mėngkonsumsi
obat-obatan yang dianjurkan doktėr.
Namun, butuh diingat apabila pėnyėrapan obat-obatan akan tidak
baik bila Anda tėlah alami sinyal tanda lantaran saat itu sistėm pėncėrnaan tėngah
tėrganggu.
 |
| Agar Tidak Mabok Ketika Perjalanan Jauh |
Optimis Anda tėlah mėngkonsumsi obat-obatan itu tėrlėbih dulu mėngawali
pėrjalanan.
Obat-obatan itu butuh dikonsumsi sama sėpėrti kėtėntuan gunakan.
Sėrta, lantaran bėbėrapa bėsar obat-obatan itu umumnya mėngakibatkan
rasa kantuk sėrta bėrkabut jadi sėbaiknya mėrėka yang mėngėmudi tak konsumsi
obat-obatan ini.
Tėrkėcuali obat-obatan, jahė dapat juga digunakan untuk mėnangani
rasa mual muntah yang dihadapi.
Sėlamat Mėncobi!